【健康贴士】病理医生为不同年龄人群防癌支招

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　　据相关数据统计显示，我国肿瘤的发病率每年以10% 的速度在增长，平均每分钟有6.4人患癌，这是多么可怕的数据呀。那么怎样才能做到早期预防、早期发现、早期治疗呢，市中医院病理科主任王书芹表示，早期预防和早期发现尤为重要，在不同年龄人群有不同防癌重点，对癌症高发人群更要做好防癌筛查，健康生活，提高防癌意识。
　　20岁起观察某些危险信号
　　对于20-29岁的女性来说，恶性黑色素瘤是最常见的肿瘤。建议女性朋友定期检查皮肤，一旦发现小黑痣，尤其是足底黑痣容易恶变，要及早治疗。人乳头状病毒（HPV）感染，是宫颈癌最常见的原因，建议每年进行宫颈及盆腔检查，25岁以上每年宫颈液基细胞学检查及HPV检查。
　　乳腺癌是女性常见肿瘤病，有家族史的年轻女性风险增加，建议定期自我检查（生理期过后5-7天），发现不规则形状的坚硬肿块或其他异常现象，及早就医。
　　当然，这个年龄段的男性也不可忽视相关检查。20-30岁也是男性睾丸癌发病高峰，建议定期检查睾丸。
　　30岁以上女性需要警惕宫颈癌
　　对于30-40岁的女性来说，宫颈癌是女性最常见的肿瘤，建议每年进行宫颈液基细胞学检查及HPV检查。其次是乳腺癌和甲状腺癌。甲状腺癌发病率在近几年上升速度较快，建议做超声甲状腺检查。
　　40岁以上患癌风险逐渐增加
　　40-50岁女性最常见的肿瘤是乳腺癌，建议定期自我检查，定期钼靶检查，发现异常现象，及早就医。卵巢癌也不能排除，建议绝经、有家族史的女性每三年检查一次。
　　结直肠癌约占40岁以上男性肿瘤的60%，可见比例之高，建议观察大便，是否有便血及粘液血便，并定期肠镜检查。生殖系统肿瘤，随着年龄的增长睾丸癌的风险降低，有家族史者，45岁后前列腺癌的风险增加，建议排尿异常者进行前列腺检查。
　　无论男女，为了预防肝硬化、肝癌，建议每年检查一次肝功，如果大量饮酒，检查的频率应该更高。为预防肺癌，建议每年进行一次肺部CT检查，如果是烟民，应该缩短检查间隔。50岁以上女性尤其注意乳腺癌50岁以上女性需要关注乳腺癌、卵巢癌，绝经、有家族史的女性更要注意检查。结直肠癌是50岁以上女性肿瘤的第二大致死癌症，建议定期肠镜检查。50岁后男性患前列腺癌的风险增加，建议排尿异常者进行前列腺检查。60岁以上全面关注身体健康无论男女，60岁以上需要关注结直肠癌，男性结直肠癌20%发生在60-64岁，24%发生在65-70岁。女性每年需检查心脏、盆腔、乳腺、宫颈检查一次，结直肠镜3年检查一次。
　　王书芹特别提醒，体检可以筛查肿瘤，而及早改变不健康的生活方式是最佳的防癌办法。
　　美国癌症协会推荐的防癌方法：
　　1、远离烟草。
　　2、将体重控制在健康范围。
　　3、规律的锻炼身体。
　　4、多吃水果蔬菜。
　　5、减少酒精摄入。
　　6、减少紫外线直接照射皮肤。
　　7、了解自己的身体情况，家族亲戚的身体状况，以及自己的患癌风险。
　　8、保持定期体检和合理的癌症筛查。

:)年轻人要多注意身体啊！

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现在这种小贴士很多，但是基本不会有人在意吧